Főételek

Marhapörkölt

Puha, szaftos marhapörkölt bőséges hagymával és pirospaprikával – a magyar konyha alapköve.

Elkészítés
2 óra 50 perc
Sütés / főzés
2 óra 30 perc
Adag
5 adag
Nehézség
közepes

A marhapörkölt a magyar gasztronómia egyik legnemesebb fogása. Türelmet igényel, de a lassú főzés jutalma egy vajpuha, gazdag ízű étel.

Elkészítés

  1. 1

    A sertészsírt vastag falú lábosban közepes lángon felhevítjük, és a finomra vágott hagymát gyakran kevergetve kb. 8–10 perc alatt üvegesre, halványan aranyszínűre dinszteljük. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és a köménymagot, és további 1 percig kevergetve pirítjuk, míg illatozni kezd.

  2. 2

    A lábost lehúzzuk a tűzről, gyorsan belekeverjük a pirospaprikát (nehogy megégjen és megkeseredjen), és rögtön hozzáadjuk a 3 cm-es kockákra vágott húst. Megsózzuk, borsozzuk, visszatesszük a tűzre, és néhány percig magas lángon átforgatjuk, míg a hús kifehéredik és megkapja a paprikás pörc ízét.

  3. 3

    Lefedjük, és a lehető legkisebb lángon, épphogy gyöngyözve, saját levében pároljuk. Időnként megkeverjük; valahányszor a szaft majdnem teljesen elfő és zsírjára sül, öntünk alá néhány kanál forró vizet. Így, fokozatosan pótolva a levet, kb. 2–2,5 óra alatt lesz vajpuha (a hús a villától szinte szétesik).

  4. 4

    Az utolsó kb. 30 percre hozzáadjuk a felkarikázott zöldpaprikát és a feldarabolt paradicsomot, és ezekkel együtt puhítjuk készre. A végén annyi forró vizet öntünk alá, hogy sűrű, fényes, szaftos mártása legyen. Sóval, borssal utánaízesítjük. Nokedlivel vagy főtt burgonyával tálaljuk.

A szakács tippjei

  • A titok a sok hagyma: legalább annyi legyen, mint hús fele súlyban.
  • Vizet csak akkor önts hozzá, ha már elpárolgott a saját leve – így lesz sűrű, szaftos a mártás.

Változatok

Marhapörkölt vörösborral

A felöntővíz felét cseréld száraz vörösborra. Mélyebb, testesebb ízt ad – de csak olyan bort tegyél bele, amit meginnál.

Marhalábszár-pörkölt

A lábszár a legjobb pörkölthús: a benne lévő kollagén lassú főzés alatt zselatinná alakul, és selymessé teszi a szaftot. Számolj 2,5-3 óra főzési idővel.

Gombás marhapörkölt

Az utolsó fél órában 30 dkg negyedelt csiperke. Külön pirítsd le, és úgy add hozzá – ha nyersen kerül bele, elengedi a levét és felhígítja a szaftot.

Kuktában

Felöntés után 40-45 perc a kukta jelzésétől. Az idő töredéke, viszont a szaft hígabb marad – a végén fedő nélkül forrald be pár percig.

Csípős, gulyás módra

Egy egész cseresznyepaprika és fél kávéskanál őrölt köménymag. A kömény a marhához különösen jól áll, és ez választja el a sertéspörkölttől.

Mi romolhat el?

Rágós maradt a hús
Kevés ideig főtt. A marhának idő kell: a kötőszövet 2-3 óra alatt bomlik le. Nem lehet siettetni nagyobb lánggal – attól csak összerándul és még keményebb lesz.
Keserű lett
Megégett a pirospaprika. A paprikát mindig a tűzről levéve, a forró zsírba keverd, és azonnal öntsd fel – 2-3 másodperc alatt megég, és onnantól menthetetlen.
Híg a szaft
Túl sok vizet öntöttél rá. A pörkölt saját levében fő: annyi vizet adj hozzá, hogy éppen ellepje, és a végén fedő nélkül forrald be. Liszttel sűríteni nem szokás.
Száraz, rostos lett a hús
Sovány részt vettél. A pörkölthöz zsírosabb, kötőszövetes hús kell – lábszár, nyak, lapocka. A felsál és a hátszín steaknek jó, pörköltnek nem.
Nincs íze
Kevés a hagyma. A klasszikus arány: a hús súlyának fele hagyma. Ez sok, de a hagyma szétfő és ez adja a szaft testét – kevés hagymából vizes, jellegtelen pörkölt lesz.

Gyakori kérdések

Melyik marhahús a legjobb pörköltnek? +

Lábszár, nyak vagy lapocka. Ezek kötőszövetes, „dolgozó” izmok: lassú főzésben a kollagén zselatinná alakul, ettől lesz a hús omlós és a szaft selymes. A sovány felsál vagy hátszín ehhez nem jó – kiszárad.

Mennyi ideig kell főzni? +

2,5-3 óra takaréklángon, a hús minőségétől függően. Akkor van kész, ha egy villával szét lehet nyomni a húst. Az idő nem rövidíthető nagyobb lánggal.

Mi a különbség a pörkölt, a gulyás és a paprikás között? +

A pörkölt sűrű, szaftos húsétel kevés lével. A gulyás leves: több lével, zöldséggel, krumplival. A paprikás pedig tejföllel habarva készül – marhából ritkán, inkább csirkéből vagy borjúból.

Miért lesz jobb másnap? +

Mert az ízek összeérnek, és a zselatin hidegen megköt, majd újramelegítve egyenletesebben oszlik el a szaftban. Sok szakács szándékosan előző nap főzi meg.

Lefagyasztható? +

Igen, kiválóan – 3 hónapig. Szafttal együtt fagyaszd, adagokra osztva. Felengedés után lassan, fedő alatt melegítsd, és ha besűrűsödött, egy kevés vízzel lazítsd.

2 kg húshoz mennyi hagyma kell? +

Marhapörköltnél a hús súlyának legalább a fele, tehát 2 kg húshoz minimum 1 kg vöröshagyma – ez körülbelül 7-8 nagy fej. Sokknak tűnik nyersen, de a hagyma a hosszú párolás alatt teljesen szétesik, és ez adja a szaft testét. A marha tovább fő, mint a sertés, így a hagymának is több ideje van elolvadni benne.

Tápérték (adagonként)

410
Kalória (kcal)
35
Fehérje (g)
8
Szénhidrát (g)
26
Zsír (g)

Vélemények

Értékeld te is

    Receptkereső

    Tipp: keress hozzávalóra, receptre vagy szerzőre.

    Sütiket használunk

    A működéshez szükséges tárolást (pl. a sötét/világos mód és ez a döntésed) hozzájárulás nélkül is használjuk. Ezen felül a forgalom névtelen mérésére Google Analytics sütiket szeretnénk használni. Hirdetési célra soha nem használunk sütiket. A döntésedet később bármikor módosíthatod a lap alján található Sütik kapcsolóval. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.