Főételek

Carbonara

Tejszín nélkül, ahogy Rómában: tojássárgája, pecorino és guanciale. A titok a hőfok — megmutatjuk, hogyan lesz krémes szósz rántotta helyett.

Elkészítés
25 perc
Sütés / főzés
15 perc
Adag
4 adag
Nehézség
közepes
⚠️ Allergének: glutén, tojás, tej

A carbonara négy hozzávalóból áll, és mégis ez az egyik leggyakrabban elrontott tészta. Nem a recept nehéz — a hőfok az.

Se tejszín, se hagyma, se fokhagyma

Az eredeti római carbonarában tojássárgája, sajt, szalonnaféle és bors van. Semmi más. A tejszín azért terjedt el, mert bebiztosítja a krémes állagot: ha nem sikerül az emulzió, a tejszín akkor is összefogja a szószt. Csak épp elfedi azt a selymes, sajtos-tojásos ízt, amiért az egészet csináljuk.

A 65 fokos szabály

A tojássárgája 65 °C körül kezd megkötni. A frissen leszűrt tészta jóval forróbb ennél, a serpenyő zsírja pedig még inkább. Ha a tojásos keveréket égő tűzhelyen álló serpenyőbe öntöd, két másodperc alatt rántottád lesz.

Ezért van a receptben egy lépés, amit sokan átugranak: vedd le a serpenyőt a tűzről, és várj fél percet. A maradékhő pontosan annyi, hogy a tojás besűrítse a szószt, de ne süljön meg. Ha bizonytalan vagy, tedd a serpenyőt egy nedves konyharuhára — ez azonnal levesz néhány fokot.

A tésztavíz nem opcionális

A keményítős főzővíz köti össze a tojást és a sajtot fényes, folyós szósszá. Tegyél félre két merőkanállal, és kanalanként adagold — addig, míg a tészta csillogni kezd, és a szósz bevonja a szálakat ahelyett, hogy a tál alján gyűlne össze.

És a bors

A carbonara nevében is ott van a szén — a durvára tört fekete bors nem díszítés, hanem az egyik fő íz. Pirítsd meg szárazon, mielőtt megőrlöd: harminc másodperc, és teljesen más lesz az illata.

Elkészítés

  1. 1

    A szemes borsot száraz serpenyőben, közepes lángon 30 másodpercig pirítjuk, míg illatozni kezd, majd durvára őröljük. Félretesszük.

  2. 2

    A guanciale-t vagy szalonnát 1 cm-es csíkokra vágjuk, hideg serpenyőbe tesszük, és közepes lángon 6-8 perc alatt lassan kiolvasztjuk, míg a zsír kisül és a hús ropogós lesz. A serpenyőt a zsírral együtt félrehúzzuk.

  3. 3

    A sajtot a legfinomabb reszelőn lereszeljük. Egy tálban a 4 tojássárgáját, az egész tojást, a sajt háromnegyedét és a pirított borsot simára keverjük.

  4. 4

    Nagy fazékban bő vizet forralunk, épp csak megsózzuk (a szalonna és a sajt is sós), és a spagettit al dentére főzzük.

  5. 5

    Két merőkanál főzővizet félreteszünk, majd a tésztát leszűrjük, és azonnal a szalonnás serpenyőbe forgatjuk, hogy a zsír bevonja.

  6. 6

    A serpenyőt LEVESSZÜK a tűzről, és fél percet várunk, hogy hűljön. Ez a legfontosabb lépés: forró serpenyőben a tojás megsülne.

  7. 7

    Ráöntjük a tojásos-sajtos keveréket, és gyorsan, folyamatosan forgatjuk. Kanalanként adagoljuk hozzá a félretett tésztavizet, míg fényes, krémes szósz vonja be a tésztát (kb. 1 perc).

  8. 8

    Előmelegített tányérokra szedjük, megszórjuk a maradék sajttal és még egy csavarás borssal. Azonnal tálaljuk.

A szakács tippjei

  • Nincs benne tejszín. A krémességet a tojássárgája, a sajt és a keményítős tésztavíz emulziója adja — a tejszín csak elfedi, hogy nem sikerült az emulzió.
  • A legfontosabb mozzanat: a serpenyőt vedd le a tűzről, mielőtt a tojás belekerül. A tojássárgája 65 °C körül kezd megkötni; ha a serpenyő forró, rántottád lesz.
  • A borsot egészben, szárazon pirítsd meg 30 másodpercig, mielőtt megőrlöd. A carbonara borsos étel — ez az egyik meghatározó íze, nem díszítés.
  • A tésztavizet csak enyhén sózd. A guanciale és a pecorino is sós, könnyű túllőni rajta.
  • Melegítsd elő a tányérokat. A carbonara pillanatok alatt hűl, és kihűlve elveszti a krémességét.

Változatok

Szalonnával, guanciale helyett

Itthon a guanciale ritka. Húsos füstölt szalonna a legjobb helyettesítő — a füstösség eltér az eredetitől, de a zsír és a só szerepét ugyanúgy betölti. Bacon is jó, csak az édesebb.

Egész tojással

Ha nem akarsz fehérjével bajlódni, 2 egész tojás és 2 sárgája is működik. A szósz kicsit kevésbé lesz sűrű és fénylő, de az arány így is jó.

Hús nélkül (vegetáriánus)

Szalonna helyett 15 dkg gombát piríts aranybarnára 2 evőkanál olívaolajon. Nem carbonara többé, de ugyanaz a krémes, sajtos-tojásos szósz — és a gomba umamija meglepően jól pótolja a hiányzó zsíros ízt.

Gluténmentes

Gluténmentes spagettivel készítsd. Fontos: ennél a tésztánál a főzővíz kevésbé keményítős, ezért tegyél félre több vizet, és lassabban adagold a szószhoz.

Mi romolhat el?

Megkocsonyásodott, rántotta lett a tojásból
Túl meleg volt a serpenyő. Vedd le a tűzről, sőt tedd egy nedves konyharuhára 30 másodpercre, mielőtt a tojásos keverék belemegy. A maradékhő bőven elég a szósz besűrítéséhez.
Száraz, nem krémes
Kevés a tésztavíz. A keményítős víz az emulzió alapja — kanalanként adagold, és folyamatosan forgasd a tésztát, míg fényes, szószos állagot kapsz.
Csomós a sajt
Túl durvára reszelted, vagy nem keverted el előre a tojással. A sajtot a legfinomabb reszelőn reszeld, és a tojásokkal simára keverve tedd félre, mielőtt a tésztához nyúlsz.
Túl sós lett
A szalonna és a pecorino együtt sok sót ad. Legközelebb alig sózd a főzővizet. Ha már megtörtént, egy plusz tojássárgája és egy kevés tésztavíz tompít rajta.
Rágós a szalonna
Túl nagy lángon sült. Hideg serpenyőbe tedd, és közepes lángon, lassan olvaszd ki a zsírját 6-8 perc alatt — így lesz ropogós kívül, nem pedig kemény.

Gyakori kérdések

Kell-e tejszín a carbonarába? +

Nem. Az eredeti római carbonarában nincs tejszín: a krémes állagot a tojássárgája, a reszelt sajt és a keményítős tésztavíz emulziója adja. A tejszín egy későbbi, nemzetközi egyszerűsítés, ami könnyebbé teszi az elkészítést, de tompítja az ízt.

Miért lesz rántotta a tojásból? +

Mert túl meleg volt a serpenyő. A tojássárgája 65 °C körül kezd megszilárdulni. Vedd le az edényt a tűzről, várj fél percet, és csak akkor öntsd rá a tojásos keveréket — a tészta és a serpenyő maradékhője pont annyi, hogy besűrítse, de ne süsse meg.

Mi az a guanciale, és mivel helyettesíthető? +

Sertés pofahúsból érlelt, nem füstölt olasz szalonnaféle. Itthon ritkán kapható; a legjobb helyettesítő a húsos füstölt szalonna, második választás a bacon. A füstös íz eltér az eredetitől, de a zsír és a só szerepét betölti.

Melyik sajt kell hozzá? +

Hagyományosan pecorino romano, ami juhtejből készül, sósabb és karakteresebb. Ha nem találsz, parmezán is jó, csak enyhébb. Sokan fele-fele arányban keverik a kettőt.

Előre elkészíthető? +

Nem. A carbonara azon ételek egyike, amit tálalás pillanatában kell befejezni. Újramelegítve a tojásos szósz szétesik vagy megkeményedik. Ha marad, hidegen még ehető, de a krémességet nem lehet visszahozni.

Tápérték (adagonként)

760
Kalória (kcal)
34
Fehérje (g)
74
Szénhidrát (g)
36
Zsír (g)

Vélemények

Értékeld te is

    Receptkereső

    Tipp: keress hozzávalóra, receptre vagy szerzőre.

    Sütiket használunk

    A működéshez szükséges tárolást (pl. a sötét/világos mód és ez a döntésed) hozzájárulás nélkül is használjuk. Ezen felül a forgalom névtelen mérésére Google Analytics sütiket szeretnénk használni. Hirdetési célra soha nem használunk sütiket. A döntésedet később bármikor módosíthatod a lap alján található Sütik kapcsolóval. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.