Levesek

Jókai bableves

Füstölt csülökkel és házi csipetkével gazdagon főzött bableves – laktató, klasszikus egytálétel.

Elkészítés
2 óra 20 perc
Sütés / főzés
2 óra
Adag
6 adag
Nehézség
közepes
⚠️ Allergének: glutén, tej

A Jókai bableves az író, Jókai Mór kedvence volt, innen kapta a nevét. Igazi laktató egytálétel, amely önmagában is teljes ebéd.

Elkészítés

  1. 1

    A leszűrt, beáztatott babot a füstölt csülökkel és a babérlevéllel kb. 2,5 liter hideg vízbe tesszük, felforraljuk, majd kis lángra véve, lefedve gyöngyöztetve főzzük. A csülök kb. 1,5–2 óra alatt puhul meg (a csont mellől könnyen leválik a hús). Amikor a hús már félig puha, kb. 45–60 perc után, hozzáadjuk a karikára vágott sárga- és fehérrépát.

  2. 2

    Amikor a hús és a bab is megpuhult (a bab szétnyomható, de még nem esik szét), a csülköt kivesszük, kissé hűlni hagyjuk, lecsontozzuk, a bőrös részt lehúzzuk, a húst kb. 1,5–2 cm-es kockákra vágjuk, és visszatesszük a levesbe.

  3. 3

    Az olajból és lisztből közepes lángon, folyamatos kevergetéssel kb. 2–3 perc alatt világos rántást készítünk. Hozzáadjuk az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát, még fél percig kevergetjük, majd a tűzről lehúzva belekeverjük a pirospaprikát. Egy kevés hideg lével vagy vízzel csomómentesre keverjük, és folyamatos keverés mellett a forró leveshez adjuk.

  4. 4

    A berántott levest kevergetve kb. 5–8 percig forraljuk, míg kissé besűrűsödik. Ecettel, csipet cukorral kellemesen savanykásra ízesítjük, sóval, borssal hangoljuk (a füstölt hús miatt óvatosan a sóval). A tejfölt egy kevés meleg levessel simára keverjük, majd a leveshez öntjük, épp csak felforraljuk. Csipetkével tálaljuk.

A szakács tippjei

  • A csipetkét friss csülökaprólékkal is dúsíthatod.
  • Egy kevés csöves paprika és füstölt kolbász karika még gazdagabbá teszi.
  • A babot az áztatóvízből leszűrve, friss vízben tedd fel főni – így emészthetőbb, kevésbé lesz puffasztó.

Változatok

Jókai bableves csipetkével

A klasszikus kiegészítő: tojásos, kemény tésztából csipkedve, az utolsó 10 percben belefőzve. Laktatóbbá teszi a levest.

Konzerv babbal, gyorsan

Áztatás nélkül, leöblített konzervbabbal. A főzési idő a felére csökken – a füstölt húst viszont ugyanúgy meg kell főzni előtte.

Csülkös bableves

Csülök helyett vagy mellett füstölt csülök egészben. Főzés után szedd le a csontról és darabolva tedd vissza.

Tejföl nélkül

Habarás helyett rántással sűrítve. Testesebb, régiesebb ízt ad – zsírban pirított liszt, pirospaprikával elkeverve.

Mi romolhat el?

Kemény maradt a bab
Nem áztattad be, vagy korán sóztad. A szárazbabot legalább 8 órán át áztasd hideg vízben, és csak a főzés vége felé sózd – a só keményen tartja a héját.
Túl sós lett
A füstölt hús már sós. Előbb főzd meg a húst, kóstold meg a levet, és csak azután sózz. Ha mégis elsóztad, egy héjában főtt krumpli beletéve elvon belőle.
Kicsapódott a tejföl
Forró lébe tetted. A tejfölt előbb keverd ki liszttel és pár kanál meleg lével (temperáld), és úgy öntsd a leveshez – folyamatos keverés mellett.
Zavaros, szürke a leves
Az áztatóvizet is felhasználtad. Az áztatás után öntsd le, és friss vízben főzd – így tisztább lesz a leves, és jobban emészthető.
Nincs füstös íze
Gyenge a füstölt hús. Valódi, füstölt csülök, oldalas vagy kolbász kell bele – a bolti „füstölt aromás” termékek nem adják vissza.

Gyakori kérdések

Miért Jókairól nevezték el? +

Jókai Mór kedvenc levese volt, és a hagyomány szerint a felesége, Laborfalvi Róza készítette gyakran. A gazdag, füstölt húsos, csipetkés változat kapta a nevét – a sima bableves nem azonos vele.

Meddig kell áztatni a babot? +

Legalább 8 órán át, hideg vízben – legegyszerűbb este beáztatni. Az áztatóvizet öntsd le, és friss vízben főzd. Áztatás nélkül a bab órákig nem puhul meg.

Melyik bab a legjobb hozzá? +

A tarkabab a klasszikus – tartja a formáját és krémes belül. A gyöngybab is jó, a nagy szemű vajbab viszont hamar szétesik.

Mikor sózzam? +

A főzés vége felé, amikor a bab már majdnem puha. A korai sózás megkeményíti a bab héját, és jóval tovább tart megfőzni. A füstölt hús amúgy is sós.

Lefagyasztható? +

Igen, de a habarást inkább hagyd ki előtte. A tejfölös leves fagyasztás után szemcsés lehet – fagyaszd habarás nélkül, és melegítéskor habard be frissen.

Tápérték (adagonként)

380
Kalória (kcal)
24
Fehérje (g)
34
Szénhidrát (g)
16
Zsír (g)

Vélemények

Értékeld te is

    Receptkereső

    Tipp: keress hozzávalóra, receptre vagy szerzőre.

    Sütiket használunk

    A működéshez szükséges tárolást (pl. a sötét/világos mód és ez a döntésed) hozzájárulás nélkül is használjuk. Ezen felül a forgalom névtelen mérésére Google Analytics sütiket szeretnénk használni. Hirdetési célra soha nem használunk sütiket. A döntésedet később bármikor módosíthatod a lap alján található Sütik kapcsolóval. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.