Saláták

Tojássaláta – krémes, mustáros

Kemény tojás, majonéz, mustár. Tíz perc, és jobb, mint bármelyik bolti – ha a tojást nem főzöd túl.

Elkészítés
25 perc
Sütés / főzés
10 perc
Adag
4 adag
Nehézség
könnyű
🥬vegetáriánus🌾gluténmentes ⚠️ Allergének: tojás, mustár, tej

A tojássaláta tíz perc munka, és mégis van benne két olyan részlet, amit a legtöbben elrontanak — mindkettő a főzésnél dől el.

9-10 perc, aztán jeges víz

A klasszikus hiba a szürkészöld gyűrű a sárgája körül, és a vele járó kénes íz.

Ez nem esztétikai kérdés: a sárgájában lévő vas és a fehérjéből felszabaduló kén hosszabb főzésre vasszulfiddá alakul. A folyamat 12 perc körül válik láthatóvá, és visszafordíthatatlan.

Kilenc-tíz perc a forrástól. Utána azonnal jeges vízbe — ez állítja le a folyamatot.

Ne friss tojást válassz

Ez meglepő, de a főtt tojáshoz a 7-10 napos tojás a jobb.

A friss tojásban a fehérje pH-ja alacsony, és szorosan tapad a héj alatti hártyához — pucolásnál letépi a fehérjét. Ahogy a tojás öregszik, a pH emelkedik, és a kötés fellazul.

Két praktikum: a jeges víz hőlökése is segít, és a tompa végén kezdd a pucolást, ahol a légkamra van.

(Ellentétes szabály, mint a tükörtojásnál, ahol pont a friss tojás kell.)

Ne törd pépesre

A saláta karakterét a textúrakülönbség adja.

A tojások felét villával durvára törd, a másik felét vágd kockára. Az egynemű püré technikailag tojássaláta, de unalmas.

A mustár nem opcionális

Két dolgot csinál egyszerre:

  • a savassága vágja a majonéz zsírosságát,
  • a benne lévő emulgeáló anyagok pedig összekötik a majonézt a tojással, hogy ne váljon szét.

Egy evőkanál nyolc tojáshoz.

A hagymát nyomkodd ki

A felaprított hagyma vizet enged, és pár óra alatt felhígítja a salátát. Papírtörlőn kinyomkodva ez elmarad.

Élelmiszerbiztonság

Tojás és majonéz együtt érzékeny kombináció. Hűtőben 2-3 nap, és nyáron szobahőmérsékleten két óránál tovább ne álljon.

Ugyanaz a szabály, mint a majonézes krumplisalátánál és a franciasalátánál.

Pirítósra kenve, szendvicsbe, vagy hidegtálra a kaszinótojás és a körözött mellé.

Elkészítés

  1. 1

    A tojásokat hideg vízbe tesszük, felforraljuk, majd a forrástól számítva PONTOSAN 9-10 percig főzzük.

  2. 2

    Azonnal jeges vízbe tesszük őket, és 5 percig hűtjük. Ez leállítja a főzést, és a héjat is könnyebben leválaszthatóvá teszi.

  3. 3

    Megpucoljuk a tojásokat – a tompa végüknél kezdve, ahol a légkamra van.

  4. 4

    A tojások felét villával durvára törjük, a másik felét kockára vágjuk. A textúrakülönbség adja a saláta karakterét.

  5. 5

    A hagymát nagyon apróra vágjuk, és papírtörlőn kinyomkodjuk, hogy ne vizesítse el a salátát.

  6. 6

    Egy tálban összekeverjük a majonézt, a tejfölt, a mustárt és a citromlevet.

  7. 7

    Hozzáadjuk a tojást, a hagymát és a snidling nagy részét, és óvatosan összeforgatjuk – nem kavarjuk pépesre.

  8. 8

    Megsózzuk, megborsozzuk, megkóstoljuk. Legalább 30 percre hűtőbe tesszük, hogy az ízek összeérjenek.

  9. 9

    A maradék snidlinggel megszórva, pirítóssal vagy friss kenyérrel tálaljuk.

A szakács tippjei

  • Pontosan 9-10 percig főzd a tojást, és utána azonnal jeges vízbe. A túlfőtt tojás sárgája szürkészöld gyűrűt kap, és kénes ízű lesz.
  • A jeges víz nem csak a főzést állítja le: a hőlökéstől a héj is könnyebben válik le a tojásról.
  • Használj néhány napos tojást, ne frisset. A friss tojás héja szorosan tapad, és pucolásnál letépi a fehérjét – a 7-10 napos jóval könnyebben hámlik.
  • A sárgáját villával törd szét, a fehérjét vágd kockára. Az egynemű püré unalmas – a textúrakülönbség adja a saláta karakterét.
  • A mustár nem opcionális: a savassága és a benne lévő emulgeáló anyagok kötik össze a majonézt a tojással, és vágják a zsírosságot.

Változatok

Könnyebben, majonéz nélkül

Majonéz helyett görög joghurt vagy sűrű tejföl, egy kevés olívaolajjal. Jóval kevesebb kalória, frissebb íz – a mustárt ilyenkor ne hagyd el, az adja a testet.

Kapros-uborkás

Adj hozzá 2 evőkanál apróra vágott kovászos uborkát és friss kaprot. A savanyúság ropogóssá és élénkebbé teszi.

Avokádós

A majonéz felét helyettesítsd érett avokádóval. Krémes marad, de zöldebb, frissebb ízű – szendvicsbe kiváló.

Füstölt lazaccal, ünnepibbre

Keverj bele 10 dkg apróra vágott füstölt lazacot. Hidegtálra, vendégváróba – ilyenkor az allergénlistába a hal is bekerül.

Mi romolhat el?

Szürkészöld gyűrű a sárgája körül
Túlfőtt a tojás. A sárgájában lévő vas és a fehérjéből felszabaduló kén 12 perc után vasszulfiddá alakul – ez a zöldes elszíneződés. 9-10 perc, majd azonnal jeges víz.
Nem jön le a héja, szakad a fehérje
Túl friss a tojás. A 7-10 napos tojás héja könnyebben válik. Emellett segít a jeges víz, és az, ha a tojást a tompa végén kezded pucolni – ott van a légkamra.
Vizes, híg lett
Nedves volt a hagyma, vagy túl sok a tejföl. A felaprított hagymát nyomkodd ki papírtörlővel, és a tejfölből kezdj kevesebbel – utólag mindig lehet lazítani rajta.
Unalmas, lapos az íze
Kevés a só, a savasság vagy a mustár. Egy teáskanál citromlé és egy evőkanál mustár meglepően sokat javít rajta – a tojás sok sót és savat elnyel.

Gyakori kérdések

Meddig kell főzni a kemény tojást? +

Forrástól számítva 9-10 percig, majd azonnal jeges vízbe. Ennél tovább főzve a sárgájában lévő vas és a fehérjéből felszabaduló kén vasszulfiddá alakul – ez okozza a szürkészöld gyűrűt a sárgája körül, és a kellemetlen kénes ízt. A 9-10 perc teljesen kemény, de még élénksárga sárgáját ad.

Miért nem jön le a tojás héja? +

Mert túl friss. A friss tojásban a fehérje pH-ja alacsony, és szorosan tapad a héj alatti hártyához. Ahogy a tojás öregszik, a pH emelkedik, és a kötés fellazul – a 7-10 napos tojás jóval könnyebben hámlik. Emellett segít az azonnali jeges víz, és ha a tompa végén kezded, ahol a légkamra van.

Meddig áll el? +

Hűtőben, lezárt dobozban 2-3 napig. Tovább ne tárold: a tojás és a majonéz együtt érzékeny kombináció. Nyáron ne hagyd szobahőmérsékleten két óránál tovább – ez nem óvatoskodás, hanem élelmiszerbiztonság, ugyanaz, ami a [majonézes krumplisalátára](/recept/majonezes-krumplisalata/) is igaz.

Mire használjam? +

Pirítósra vagy friss kenyérre kenve a leggyakoribb, szendvicsbe, vagy hidegtálra a [kaszinótojás](/recept/kaszinotojas/) és a [körözött](/recept/korozott/) mellé. Salátalevélbe töltve könnyű ebéd. Húsvét után a maradék főtt tojás legjobb hasznosítása.

Tápérték (adagonként)

280
Kalória (kcal)
14
Fehérje (g)
2
Szénhidrát (g)
24
Zsír (g)

Vélemények

Értékeld te is

    Receptkereső

    Tipp: keress hozzávalóra, receptre vagy szerzőre.

    Sütiket használunk

    A működéshez szükséges tárolást (pl. a sötét/világos mód és ez a döntésed) hozzájárulás nélkül is használjuk. Ezen felül a forgalom névtelen mérésére Google Analytics sütiket szeretnénk használni. Hirdetési célra soha nem használunk sütiket. A döntésedet később bármikor módosíthatod a lap alján található Sütik kapcsolóval. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.