Saláták

Franciasaláta

Krémes majonézes zöldségsaláta borsóval, sárgarépával és almával – ünnepi asztalok elmaradhatatlan köre.

Elkészítés
1 óra
Sütés / főzés
30 perc
Adag
6 adag
Nehézség
könnyű
🥬vegetáriánus🌾gluténmentes ⚠️ Allergének: tojás, mustár, tej

A franciasaláta a magyar ünnepek, különösen a karácsony és a szilveszter elmaradhatatlan hidegtála. Rántott hús mellé vagy önmagában, friss péksüteménnyel is tökéletes.

Elkészítés

  1. 1

    A burgonyát, a sárgarépát és a fehérrépát alaposan megmossuk, majd héjában, enyhén sós vízben megfőzzük: a répák kb. 20–25 perc, a burgonya kb. 25–30 perc alatt puhulnak meg (akkor jók, ha a villa könnyen belefut). Leszűrjük, hidegvíz alatt lehűtjük, meghámozzuk, és egyforma, kb. 0,5 cm-es apró kockákra vágjuk.

  2. 2

    A fagyasztott zöldborsót forrásban lévő, enyhén sós vízben 4–5 perc alatt roppanósra főzzük, majd leszűrjük és hideg vízzel átöblítjük, hogy megőrizze élénk színét. A savanyú uborkát és a meghámozott almát ugyanakkora apró kockákra vágjuk, mint a főtt zöldségeket.

  3. 3

    Az öntethez a majonézt a mustárral, a tejföllel, sóval, frissen őrölt borssal és egy csipet cukorral simára keverjük. Megkóstoljuk, és ízlés szerint utánasózzuk – az öntetnek határozott, kissé pikáns ízűnek kell lennie, mert a zöldségek tompítják majd.

  4. 4

    Az összes lecsöpögtetett, kihűlt hozzávalót óvatosan, spatulával az öntethez forgatjuk, hogy a kockák ne törjenek össze. Letakarva, hűtőben tálalás előtt legalább 3–4 órán át (ideális esetben egy éjszakán át) érleljük, hogy az ízek összeérjenek.

A szakács tippjei

  • A zöldségeket egyforma apró kockákra vágd, hogy egységes legyen az állaga.
  • Legalább néhány órát hűtőben érleld, hogy összeérjenek az ízek.
  • A zöldségeket teljesen hagyd kihűlni, mielőtt az öntethez forgatod – a meleg zöldségtől a majonéz megolvad és szétesik a saláta.

Tápérték (adagonként)

280
Kalória (kcal)
4
Fehérje (g)
22
Szénhidrát (g)
20
Zsír (g)

Vélemények

Értékeld te is

    Receptkereső

    Tipp: keress hozzávalóra, receptre vagy szerzőre.

    Sütiket használunk

    A működéshez szükséges tárolást (pl. a sötét/világos mód és ez a döntésed) hozzájárulás nélkül is használjuk. Ezen felül a forgalom névtelen mérésére Google Analytics sütiket szeretnénk használni. Hirdetési célra soha nem használunk sütiket. A döntésedet később bármikor módosíthatod a lap alján található Sütik kapcsolóval. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.