Főételek

Sült tarja fokhagymásan

Szaftos sült tarja sütőben, fokhagymás-majoránnás pácban. Miért pont a tarja, és hány fokon van készen.

Elkészítés
1 óra 20 perc
Sütés / főzés
1 óra
Adag
4 adag
Nehézség
könnyű
🌾gluténmentes🥛laktózmentes ⚠️ Allergének: mustár, szulfitok

A tarja a magyar konyha legmegbocsátóbb sertéshúsa, és ezért a legjobb választás sütnivalónak — különösen, ha nem akarsz maghőmérővel a sütő előtt állni.

Miért a tarja

A húsrészeket a bennük lévő zsír elhelyezkedése különbözteti meg, nem csak a mennyisége.

A tarjában a zsír a rostok közé van szőve. Sütés közben kiolvad, és belülről tartja nedvesen a húst — folyamatosan, magától. Ezért tűri el a hosszabb sütést és a néhány fok tévedést.

A karajban a zsír kívül ül, egy rétegben. Az kiolvad és lecsorog, a hús belseje pedig magára marad. Ugyanennyi idő alatt kiszárad.

Ha valaki még nem sütött egyben húst: tarjával kezdjen.

65-70 fok, nem 80

A régi receptek 75-80 fokos maghőmérsékletet írnak. Ez ma fölösleges — és pont az a tartomány, ahol a hús szárad.

Hatvanöt-hetven fokon a sertés biztonságos és szaftos. Maghőmérő nélkül a szúrás helyén kijövő tiszta lé a jel; ha még rózsaszín, kell még idő.

Fedve, aztán fedetlenül

Két különböző célt kell elérni, és nem egyszerre.

Az első negyven percben fólia alatt: a keletkező gőz megakadályozza, hogy a felszín kiszáradjon, mielőtt a közepe átsül.

Az utolsó húsz percben fólia nélkül: itt alakul ki a kéreg. Végig fedve sütve a hús átsül, de sápadt és íztelen marad — párolódik, nem sül.

A pác savassága dolgozik, nem a fűszer

Két óra minimum, egy éjszaka az igazi.

A mustár és a bor savassága lazítja a húsrostokat, a pedig ozmózissal bejut a hús belsejébe, és ott is ízesít. A fűszerek ehhez képest a felszínen maradnak.

Egy figyelmeztetés: savas pácban 24 óránál tovább ne hagyd. A hús felszíne pépessé válhat.

És a tíz perc pihenés

Sütés közben a rostok a nedvességet a hús közepe felé szorítják. Azonnal felvágva ez a deszkára folyik — láthatóan, és onnan nem kerül vissza.

Tíz perc alatt a rostok ellazulnak, és a szaft visszaoszlik. Semmibe nem kerül, és többet számít, mint bármelyik fűszer a pácban.

Elkészítés

  1. 1

    A tarját 2 cm vastag szeletekre vágjuk (vagy vágatjuk a hentessel).

  2. 2

    Egy tálban összekeverjük a zúzott fokhagymát, a mustárt, a majoránnát, a fűszerpaprikát, a bort, az olajat, a sót és a borsot.

  3. 3

    A húst belekeverjük a pácba, lefedjük, és hűtőben legalább 2 órát, ideálisan egy éjszakát pácoljuk.

  4. 4

    Sütés előtt fél órával kivesszük a hűtőből, hogy szobahőmérsékletű legyen.

  5. 5

    A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra. A tepsi aljára szórjuk a vastag karikákra vágott hagymát.

  6. 6

    Ráfektetjük a húsokat a páccal együtt, és aláöntjük a 2 dl vizet.

  7. 7

    Alufóliával lefedjük, és 40 percig sütjük.

  8. 8

    Levesszük a fóliát, és további 20 percig sütjük, közben egyszer meglocsoljuk a saját levével, míg a hús teteje aranybarna.

  9. 9

    Maghőmérővel ellenőrizzük: 65-70 °C-nál kész.

  10. 10

    Kivesszük, és 10 percig pihentetjük, mielőtt tálalnánk. A tepsiben maradt szaftot rákanalazzuk.

A szakács tippjei

  • Tarját végy, ne karajt. A tarjában a zsír a rostok közé van szőve, és sütés közben belülről nedvesen tartja a húst – a sovány karaj ugyanennyi idő alatt kiszárad.
  • Pácold legalább 2 órát, ideálisan egy éjszakát. A mustár és a bor savassága puhítja a rostokat, a fűszer pedig időt kap bejutni.
  • Az első 40 percben fedve süsd, az utolsó 20-ban fedetlenül. Így a hús átsül anélkül, hogy a felszíne kiszáradna, és mégis kérget kap.
  • A maghőmérséklet 65-70 °C – itt van kész. Efölött minden fok szárít.
  • Sütés után 10 perc pihenés. Enélkül a szaft a deszkára folyik, nem a húsban marad.

Változatok

Lecsós tarja

A hagyma mellé csíkokra vágott paprika és paradicsom a tepsibe. Egytálétel lesz belőle, és a zöldségek leve locsolja a húst.

Sörös páccal

Fehérbor helyett 2 dl barna sör. Mélyebb, malátás ízt ad, és a sör savassága ugyanúgy puhít.

Csülök pékné módra stílusban

A tepsibe negyedelt burgonya és több hagyma, a hús rá. A burgonya megszívja magát a kisült szafttal – így köret sem kell hozzá.

Grillen

Ugyanez a pác, közepes parázs fölött oldalanként 6-8 perc. Gyorsabb és füstösebb, de a 2 cm-es szeletnél vastagabbat ne tegyél rá.

Mi romolhat el?

Száraz, rágós lett
Karajt használtál, vagy túlsütötted. Tarja kell, és 65-70 °C maghőmérsékletnél vedd ki – e fölött a rostok összehúzódnak és kipréselik a nedvességet.
Sápadt maradt, nincs kérge
Végig fedve sütötted. Az utolsó 20 percre vedd le a fóliát – fedő alatt a hús párolódik, nem sül.
Kifolyt a szaft szeleteléskor
Nem pihentetted. 10 perc alatt a rostok ellazulnak, és a szaft visszaoszlik a húsban.
Íztelen a hús belseje
Rövid volt a pác. Két óra a minimum, egy éjszaka az igazi – a fűszernek és a sónak idő kell, hogy bejusson.

Gyakori kérdések

Miért jobb a tarja, mint a karaj sütéshez? +

Mert a tarjában a zsír a húsrostok KÖZÉ van szőve, nem csak kívül ül rajta. Sütés közben ez a zsír kiolvad, és belülről tartja nedvesen a húst – ezért bocsátja meg a hosszabb sütést és a néhány fok tévedést. A karaj ezzel szemben sovány és egyenletes szerkezetű: ugyanennyi idő alatt garantáltan kiszárad. Kezdőnek a tarja a biztonságos választás.

Hány fokon van készen a sertéstarja? +

65-70 °C maghőmérsékleten. A régi ajánlások 75-80 fokot mondtak, de az mai higiéniai viszonyok mellett fölösleges, és pont az a tartomány, ahol a hús szárad. Maghőmérő nélkül a szúrás helyén kijövő tiszta lé a jel – ha még rózsaszín, kell még idő.

Meddig kell pácolni? +

Két óra a minimum, egy éjszaka az ideális. A pácban a mustár és a bor savassága lazítja a húsrostokat, a só pedig ozmózissal bejut a hús belsejébe és ott is ízesít. Ennél hosszabb pácolás (24 óra fölött) savas pácnál már ronthat: a hús felszíne pépessé válhat.

Mit adjak mellé? +

Sült vagy főtt burgonya, párolt káposzta, savanyúság. Ha egytálételt szeretnél, a tepsi aljába tegyél negyedelt burgonyát és több hagymát – az megszívja magát a kisült szafttal, és köret sem kell hozzá.

Tápérték (adagonként)

480
Kalória (kcal)
44
Fehérje (g)
6
Szénhidrát (g)
30
Zsír (g)

Vélemények

Értékeld te is

    Receptkereső

    Tipp: keress hozzávalóra, receptre vagy szerzőre.

    Sütiket használunk

    A működéshez szükséges tárolást (pl. a sötét/világos mód és ez a döntésed) hozzájárulás nélkül is használjuk. Ezen felül a forgalom névtelen mérésére Google Analytics sütiket szeretnénk használni. Hirdetési célra soha nem használunk sütiket. A döntésedet később bármikor módosíthatod a lap alján található Sütik kapcsolóval. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.