Főételek

Borsos tokány – sok borssal

A pörkölt testvére, csak épp pirospaprika nélkül: itt a frissen őrölt bors viszi a főszerepet. Csíkokra vágott hús, tejfölös szaft.

Elkészítés
1 óra 35 perc
Sütés / főzés
1 óra 15 perc
Adag
5 adag
Nehézség
közepes
🌾gluténmentes ⚠️ Allergének: tej, mustár, szulfitok

A borsos tokány a magyar konyha egyik legfélreértettebb fogása: sokan egyszerűen „paprika nélküli pörköltnek” hiszik. Valójában külön műfaj, saját logikával.

Két különbség a pörkölthöz képest

1. A hús formája. A pörköltnél kockára vágjuk, a tokánynál csíkokra. Ez nem stílus: a csík nagyobb felületet ad, gyorsabban képződik rajta a pörzsanyag, és a szaft is jobban tapad rá.

2. A fűszer. A pörkölt alapja a pirospaprika. A tokányba paprika nem kerül — helyette a frissen őrölt fekete bors viszi a főszerepet.

Ha paprikát teszel bele, pörköltet főztél. Ez a definíció.

Frissen őrölt bors, és sok

Másfél evőkanál 80 dkg húshoz. Ez soknak tűnik — és pont ennyi kell.

Egy megkötés: frissen őrölve. Az előre őrölt bors illóolajai hetek alatt elszállnak, és marad belőle egy tompa, poros csípősség. Ebben a receptben a bors nem mellékszereplő, hanem a fogás neve.

Piríts vele egy percet a hús után: a meleg zsírban szabadulnak fel az aromák.

A füstös alap

A kisütött szalonna zsírján indítsd a hagymát. Ez adja a tokány mélységét — és ez az, amitől a tejfölös befejezés ellenére sem lesz lapos a fogás.

A tejföl a legvégén

Ugyanaz a szabály, mint a korhelylevesnél vagy a karalábéfőzeléknél: forró, savas szaftba hidegen öntött tejföl kicsapódik.

  1. Vedd le a tűzről.
  2. Merj a tejfölhöz 3-4 kanál forró szaftot.
  3. Öntsd vissza — és ne forrald fel többé.

Melyik hús?

Sertéslapocka, 15-20% zsírral. A sovány comb vagy karaj 75 perc párolás alatt kiszárad.

Marhából is kiváló — lábszárból vagy felsálból, 2-2,5 óra párolással. Az a hagyományosabb, testesebb változat.

Mi mellé?

Nokedli a klasszikus: az érdes felszíne fogja meg a szaftot. Tarhonya vagy burgonyapüré szintén jó. Savanyúság mindenképp.

Elkészítés

  1. 1

    A húst kb. 1 cm vastag, 5-6 cm hosszú CSÍKOKRA vágjuk – nem kockára. A szalonnát apró kockákra.

  2. 2

    A szalonnát egy vastag aljú lábosban közepes lángon 5-6 perc alatt kisütjük, míg a zsírja kiolvad és a darabkák pirulni kezdenek.

  3. 3

    A kiolvadt zsírhoz adjuk a 2 evőkanál sertészsírt és az apróra vágott hagymát, és 8-10 perc alatt üvegesre dinszteljük. Az utolsó percben megy bele a zúzott fokhagyma.

  4. 4

    Magas lángra kapcsolunk, hozzáadjuk a felcsíkozott húst, és 6-8 perc alatt, folyamatosan kevergetve körbepirítjuk.

  5. 5

    Rászórjuk a frissen őrölt borsot és a majorannát, beletesszük a babérlevelet, és 1 percig együtt pirítjuk – a bors illóolajai így szabadulnak fel.

  6. 6

    Felöntjük a fehérborral, és 2 percig forraljuk, míg az alkohol elpárolog.

  7. 7

    Hozzáadjuk a húslevest, megsózzuk, felforraljuk, majd lefedve, alacsony lángon 60-75 percig pároljuk, míg a hús megpuhul.

  8. 8

    Az utolsó 15 percre levesszük a fedőt, és beforraljuk a szaftot.

  9. 9

    LEVESSZÜK A TŰZRŐL. A tejfölhöz (és ha használunk, a mustárhoz) merünk 3-4 kanál forró szaftot, elkeverjük, majd visszaöntjük a lábosba. Már nem forraljuk fel.

  10. 10

    Nokedlivel vagy tarhonyával, savanyúsággal tálaljuk.

A szakács tippjei

  • Frissen őröld a borsot, közvetlenül a főzés előtt. Az előre őrölt bors illóolajai hetek alatt elszállnak – ebben a receptben a bors a főszereplő, nem mellékszereplő.
  • Csíkokra vágd a húst, ne kockára. A tokány definíció szerint csíkozott hús – nagyobb felület, gyorsabb pörzsanyag-képződés, és a szaft is jobban tapad rá.
  • Pirospaprika NEM megy bele. Ez választja el a tokányt a pörkölttől; ha paprikát teszel bele, pörköltet főztél.
  • A tejfölt temperáld, és a legvégén, a tűzről levéve keverd bele. Forró, savas szaftba hidegen öntve kicsapódik.
  • A szalonnát piríts ki előbb, és a zsírján indítsd a hagymát. A füstös alap adja a tokány mélységét.

Változatok

Marhatokány

Marhalábszárból vagy felsálból, 2-2,5 óra párolással. Karakteresebb, testesebb – ez a hagyományosabb változat.

Csirketokány

Csirkecombfilével, 30 perc alatt kész. Könnyebb, hétköznapibb; a mell kiszáradna, ezért maradj a combnál.

Gombás tokány

Az utolsó 15 percben adj hozzá 25 dkg lepirított csiperkét. A gomba földes íze jól áll a borsnak.

Tejföl nélkül, laktózmentesen

A tejfölt hagyd el, és a szaftot forrald be sűrűre. Erőteljesebb, borsosabb fogás lesz – sokak szerint így az igazi.

Mi romolhat el?

Rágós maradt a hús
Nem párolódott elég ideig, vagy túl sovány részt használtál. Lapocka kell, 15-20% zsírral, és 60-75 perc lassú párolás. Ha még rágós, adj neki fél órát.
Kicsapódott a tejföl
Forró szaftba került hidegen. Keverj hozzá 3-4 kanál forró szaftot, és csak ezt öntsd vissza – a tűzről levéve, és utána már ne forrald.
Nem érződik a bors
Előre őrölt borsot használtál. Frissen őrölve, 1,5 evőkanállal 80 dkg húshoz – ez soknak tűnik, de ez a fogás lényege.
Híg a szaft
Az utolsó 15 percre vedd le a fedőt, és forrald be. A tejföl is sűrít valamennyit, de a besűrítés nagy részét a párologtatás adja.

Gyakori kérdések

Mi a különbség a tokány és a pörkölt között? +

Két dolog. Egyrészt a hús formája: a [pörköltnél](/recept/sertesporkolt/) kockára, a tokánynál csíkokra vágjuk. Másrészt és főleg a fűszerezés: a pörkölt alapja a pirospaprika, a tokányba viszont paprika nem kerül – ott a frissen őrölt fekete bors viszi a főszerepet. A tokány gyakran tejföllel, borral, gombával készül, tehát összességében lágyabb, „úribb" fogás.

Miért hívják borsos tokánynak? +

Mert a bors a meghatározó fűszere – szemben a paprikás magyar ételekkel. A tokány szó maga román eredetű (*tocană*), és csíkozott húsból készült ragut jelent. A magyar konyhában több változata él: borsos tokány, Herány tokány, Csáky-tokány – ezek fűszerezésben és kiegészítőkben térnek el.

Mi mellé tálaljuk? +

[Nokedli](/recept/nokedli/) a klasszikus – az érdes felszíne megfogja a szaftot. [Tarhonya](/recept/tarhonya/), [párolt rizs](/recept/parolt-rizs/) vagy [burgonyapüré](/recept/burgonyapure/) szintén jó. Savanyúság mellé mindenképp.

Elkészíthető előre? +

Igen, sőt jobb is lesz. A tejföl nélküli alapot főzd meg előző nap, hűtőben eláll 3 napig, és a tejfölt csak melegítés után, a tűzről levéve keverd bele. Így nem csapódik ki újramelegítéskor.

Tápérték (adagonként)

480
Kalória (kcal)
38
Fehérje (g)
6
Szénhidrát (g)
33
Zsír (g)

Vélemények

Értékeld te is

    Receptkereső

    Tipp: keress hozzávalóra, receptre vagy szerzőre.

    Sütiket használunk

    A működéshez szükséges tárolást (pl. a sötét/világos mód és ez a döntésed) hozzájárulás nélkül is használjuk. Ezen felül a forgalom névtelen mérésére Google Analytics sütiket szeretnénk használni. Hirdetési célra soha nem használunk sütiket. A döntésedet később bármikor módosíthatod a lap alján található Sütik kapcsolóval. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.