Desszertek

Mákos guba – karácsonyi kelt kalácsból

Vaníliás tejben ázott kifli, sok darált mákkal. A száraz kifli aránya, a tej hőfoka, és hogyan ne legyen se száraz, se pépes.

Elkészítés
45 perc
Sütés / főzés
25 perc
Adag
6 adag
Nehézség
könnyű
🥬vegetáriánus ⚠️ Allergének: glutén, tej, tojás

A mákos guba a magyar karácsony egyik legszerényebb fogása: száraz kifli, tej, mák, cukor. Nincs benne se vaj, se tojás, se csokoládé — és mégis, ha jól csinálod, mindenki ezt keresi a bejgli után.

Két hozzávalónál dől el, milyen lesz.

A kifli legyen száraz

Ez nem takarékossági javaslat, hanem technikai követelmény. A friss, puha péksütemény szerkezete azonnal összeomlik a forró tejben — pépes, kásás masszát kapsz, amiben már nem lehet megkülönböztetni a rétegeket.

A 2-3 napos, száraz kifli lassabban és egyenletesebben szívja fel a folyadékot, és közben megtartja a formáját. A kész gubában így külön érzed a megpuhult, de még önálló darabkákat.

Ha nincs száraz kiflid, nem kell két napot várni: szeleteld fel, és szárítsd meg 150 °C-on tíz perc alatt.

A mákot frissen kell darálni

Ez a másik, és talán fontosabb pont. A mák olajtartalma 45% körüli, és az őrölt mák hatalmas felületen érintkezik a levegővel. Néhány hét alatt megavasodik — és az avas mák keserű.

Ezt a keserűséget semmilyen mennyiségű cukor nem nyomja el. Ha valaha kóstoltál olyan mákos süteményt, ami után furcsa, kesernyés utóíz maradt a szádban, az szinte biztosan ez volt.

A megoldás: vedd egészben (hűvös helyen egy évig is eláll), és közvetlenül felhasználás előtt daráld le kávédarálóban vagy mákdarálón.

Egy-két perc áztatás, nem több

A kiflit nem a tálban kell megpuhítani. Egy-két perc a forró tejben elég — a maradék folyadékot a sütőben szívja fel, ahol lassan és egyenletesen jár át mindent.

Ha a forró tejben ázik öt percig, már a tálba se éri meg beleszedni.

Miért karácsonykor?

Mert a mák a magyar néphitben a bőséget jelenti — a sok apró szem a sok pénzt és a jó termést. Ezért kerül karácsonyi és újévi asztalra a mákos guba, a mákos bejgli és a mákos tészta is.

Ez a fogás ráadásul eleve maradékhasznosítás: a megszáradt kifli, ami különben a kukában végezné, itt lesz ünnepi desszert.

Elkészítés

  1. 1

    A kiflit kb. 1,5 cm vastag karikákra szeleteljük. Ha nem elég száraz, egy tepsin szétterítve 150 °C-os sütőben 10 perc alatt megszárítjuk.

  2. 2

    A mákot – ha lehet, frissen darálva – elkeverjük a porcukorral és a cukor felével. Félretesszük.

  3. 3

    A tejet egy lábosban a vaníliarúd kikapart magjaival, a cukor másik felével, a citromhéjjal és egy csipet sóval forráspontig melegítjük, majd lehúzzuk a tűzről.

  4. 4

    Egy 22×30 cm-es hőálló tálat kivajazunk. A sütőt 180 °C-ra előmelegítjük.

  5. 5

    A kiflikarikákat adagonként a forró tejbe mártjuk – EGY-KÉT PERCIG, nem tovább –, majd szűrőkanállal kiszedjük őket.

  6. 6

    A tálba rétegezzük: egy sor áztatott kifli, rá a mákos keverék harmada, és ezt megismételjük, míg minden elfogy. A legfelső réteg mák legyen.

  7. 7

    A visszamaradt tejet egyenletesen ráöntjük – a kifliknek majdnem ellepve kell lenniük.

  8. 8

    180 °C-on 20–25 percig sütjük, míg a teteje enyhén megpirul, és a tej nagy része beszívódott.

  9. 9

    Kivesszük, és 10 percig pihentetjük, hogy megkösse magát. Porcukorral megszórva, melegen tálaljuk.

A szakács tippjei

  • A kifli legyen SZÁRAZ, 2-3 napos. A friss, puha péksütemény azonnal pépessé ázik – a száraz viszont lassan, egyenletesen szívja fel a tejet, és megtartja a formáját.
  • A mákot frissen daráld. Az előre darált mák olaja néhány hét alatt avasodik, és az egész süteményt keserűvé teszi – ezt semmivel nem lehet elnyomni.
  • A tej legyen forró, de ne lobogjon. A forró tej gyorsan járja át a kiflit, a lobogó viszont szétfőzi.
  • Ne áztasd túl. Egy-két perc a forró tejben elég – a kifli a sütőben fejezi be, ahol a maradék folyadék is beszívódik.
  • A cukor felét a tejbe, felét a mákhoz keverd. Így mindkét komponens édes lesz, nem csak az egyik.

Változatok

Diós guba

A darált mák helyett ugyanennyi darált dió. Enyhébb, kevésbé karakteres, viszont azoknak jó választás, akik nem szeretik a mákot – gyerekeknél gyakran ez nyer.

Bobajka (szlovák-magyar változat)

A kiflit nem szeletelve, hanem kis gombócokra tépkedve áztatod, és a mákot a tetejére szórod, nem közé rétegezed. Ugyanaz az íz, lazább szerkezet.

Sütés nélküli mákos guba

A forró tejben áztatott kiflit rétegezd tálba a mákos cukorral, és tálald azonnal, melegen. Gyorsabb, krémesebb, kevésbé formatartó – hétköznapi vacsorának tökéletes.

Vaníliasodós mákos guba

A tej helyett vaníliasodót (madártej-alapot) használj az áztatáshoz. Sokkal gazdagabb, éttermi hatású desszert – ünnepi asztalra.

Vegán mákos guba

Zabtejjel, növényi vajjal és vegán kaláccsal. A mák és a vanília viszi az ízt, a különbség alig érzékelhető.

Mi romolhat el?

Pépes, kásás lett
Friss kiflit használtál, vagy túl sokáig áztattad. A kifli legyen 2-3 napos és tényleg száraz, az áztatás pedig 1-2 perc. Ha nincs száraz kiflid, szeleteld fel, és szárítsd meg 150 °C-os sütőben 10 perc alatt.
Száraz maradt a közepe
Kevés volt a tej, vagy nem forrón öntötted rá. 50 dkg kiflihez 6 dl tej kell, forrón. Ha a sütőből száraznak tűnik, locsolj rá még egy kevés forró tejet, és tedd vissza 5 percre lefedve.
Keserű a mák
Avas a mák. A darált mák olajtartalma magas, és néhány hét alatt megavasodik – ezt nem lehet elnyomni cukorral. Egészben vedd, és közvetlenül felhasználás előtt daráld le kávédarálóban vagy mákdarálón.
Szétesett tálaláskor
Nem pihentetted sütés után. Hagyd állni 10 percet, mielőtt szeletelnéd – ekkor a beszívódott tej megköti a szerkezetet. Ha tálban tálalod, ez nem probléma.
Édeskésen lapos az íze
Hiányzik a citromhéj és a só. Egy csipet só és egy citrom reszelt héja kiemeli a mák és a vanília aromáját – nélkülük a guba egysíkúan édes.

Gyakori kérdések

Miért kell száraz kifli hozzá? +

Mert a friss, puha péksütemény szerkezete azonnal összeomlik a forró tejben, és pépes kását kapsz. A 2-3 napos, száraz kifli lassabban és egyenletesebben szívja fel a folyadékot, közben megtartja a formáját – így a kész gubában külön érzed a tejtől megpuhult, de még önálló darabkákat. Ha nincs száraz kiflid, szeleteld fel, és szárítsd meg 150 °C-os sütőben 10 perc alatt.

Miért kell frissen darálni a mákot? +

Mert a mák olajtartalma magas (kb. 45%), és az őrölt mák nagy felületen érintkezik a levegővel – néhány hét alatt megavasodik. Az avas mák keserű, és ezt semmilyen mennyiségű cukor nem nyomja el. Egészben vedd, és közvetlenül felhasználás előtt daráld le; egészben hűvös helyen egy évig is eláll.

Miért esszük karácsonykor? +

A mák a magyar néphitben a bőséget és a gazdagságot jelképezi – a sok apró szem a sok pénzt és a jó termést. Ezért kerül karácsonyi és újévi asztalra a mákos guba, a mákos bejgli és a mákos tészta is. A guba maga takarékos étel: a maradék, megszáradt péksütemény hasznosítása.

Mákos guba vagy bobajka? +

Ugyanannak az ételnek két változata. A mákos guba felszeletelt kifliből készül, rétegezve, gyakran sütőben. A bobajka (főleg a Felvidéken és Északkelet-Magyarországon) kis gombócokra tépkedett tésztából, mákkal megszórva, sütés nélkül. Az alapötlet – száraz kelt tészta, tej, mák – mindkettőben ugyanaz.

Előre elkészíthető? +

Igen: a formába rétegezett, még nem sült gubát hűtőben 12 óráig tárolhatod, és sütés előtt vedd ki fél órával. Ez kifejezetten praktikus karácsonykor. Megsütve is eláll hűtőben 3 napig; melegítéskor locsolj rá egy kevés tejet, mert állás közben kiszárad.

Le lehet fagyasztani? +

Igen, megsütve, adagonként – 2 hónapig eláll. Felengedés után lefedve, 160 °C-on 15 perc alatt melegítsd át, egy kevés tejjel meglocsolva. Nyersen összeállítva ne fagyaszd, mert a kifli szerkezete tönkremegy.

Tápérték (adagonként)

420
Kalória (kcal)
12
Fehérje (g)
58
Szénhidrát (g)
15
Zsír (g)

Vélemények

Értékeld te is

    Receptkereső

    Tipp: keress hozzávalóra, receptre vagy szerzőre.

    Sütiket használunk

    A működéshez szükséges tárolást (pl. a sötét/világos mód és ez a döntésed) hozzájárulás nélkül is használjuk. Ezen felül a forgalom névtelen mérésére Google Analytics sütiket szeretnénk használni. Hirdetési célra soha nem használunk sütiket. A döntésedet később bármikor módosíthatod a lap alján található Sütik kapcsolóval. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.