Főzelékek

Krumplifőzelék tejfölösen habarva

Krémes, enyhén savanykás krumplifőzelék babérlevéllel. 30 perc, egyetlen lábosban – és megmutatjuk, miért ne főzd szét a burgonyát.

Elkészítés
40 perc
Sütés / főzés
25 perc
Adag
4 adag
Nehézség
könnyű
🥬vegetáriánus ⚠️ Allergének: tej, glutén

A krumplifőzelék a legolcsóbb meleg étel, amit magyarul főzni lehet: egy kiló krumpli, egy hagyma, egy pohár tejföl. Ettől még lehet nagyon jó vagy nagyon unalmas — és a különbség két dolgon múlik.

Ne főzd szét

A krumplifőzelék nem püré. A karakterét az adja, hogy a burgonyakockák felismerhetőek maradnak, körülöttük pedig krémes, enyhén savanykás lé van.

Ehhez két dolog kell:

  • B osztályú (főzni való) burgonya. A lisztes, C osztályú fajta 15 perc alatt szétesik, és pürét kapsz.
  • 15–18 perc, nem több. A kés éppen csússzon bele a kockába — ha könnyen szétnyomódik, már túlfőtt.

Bónusz: kevés vízben főzd, éppen ellepje. Így a burgonya keményítője koncentráltabb lébe kerül, a főzelék magától sűrűbb lesz, és kevesebb liszt kell a habaráshoz.

A burgonya semleges — te adod az ízt

Ez a másik fele. A krumpli önmagában íztelen alapanyag, és három dolog teszi étellé:

mitmit ad
babérlevéla hátteret, amitől nem lapos
ecet + csipet cukoraz édes-savanyú egyensúlyt
1 teáskanál pirospaprikaa színt és egy kis mélységet

A pirospaprikát a legtöbben kihagyják — és attól lesz a főzelék fehér és sápadt. Egy teáskanálnyi a dinsztelt hagymához, tűzről lehúzva, elég ahhoz, hogy meglegyen az a halvány aranyos árnyalat, amiről a hagyományos krumplifőzeléket felismerni.

Krumplifőzelék vagy paprikás krumpli?

Két külön étel, amit a hasonló alapanyag miatt sokan kevernek:

krumplifőzelékpaprikás krumpli
alapdinsztelt hagyma, kevés paprikapörköltalap, sok paprika
sűrítéstejfölös habarása burgonya saját keményítője
színvilágos, halvány rózsaszínmélyvörös
jellegesavanykás, krémesfüstös, szaftos
tálalásfeltéttelönálló egytálétel

Elkészítés

  1. 1

    A burgonyát meghámozzuk, és kb. 2 cm-es kockákra vágjuk. Hideg vízbe tesszük, míg a többi hozzávalóval dolgozunk.

  2. 2

    A hagymát apróra vágjuk, és egy lábosban az olajon közepes lángon 5 perc alatt üvegesre dinszteljük.

  3. 3

    A lábost lehúzzuk a tűzről, beleszórjuk a pirospaprikát, gyorsan elkeverjük, és azonnal ráöntünk fél dl vizet.

  4. 4

    Visszatesszük a tűzre, hozzáadjuk a leszűrt burgonyakockákat, a babérleveleket és a sót, majd felöntjük annyi vízzel, hogy éppen ellepje (kb. 6 dl).

  5. 5

    Felforraljuk, majd közepes lángon, résnyire fedve 15–18 percig főzzük. Akkor jó, ha a kés éppen belecsúszik a kockákba, de azok még tartják a formájukat.

  6. 6

    Egy tálban a tejfölt csomómentesre keverjük a liszttel. Merünk hozzá 3-4 kanál forró főzőlevet, és elkeverjük – ez a temperálás, ettől nem csapódik ki.

  7. 7

    A temperált tejfölt a főzelékhez öntjük folyamatos keverés mellett, és alacsony lángon 4–5 percig forraljuk, míg besűrűsödik.

  8. 8

    Lehúzzuk a tűzről, kivesszük a babérleveleket, és belekeverjük az ecetet, a cukrot és a borsot. Megkóstoljuk, és sóval vagy ecettel igazítunk rajta. Fasírttal tálaljuk.

A szakács tippjei

  • A burgonya maradjon kockákban, ne főjön szét. A krumplifőzelék nem püré: a felismerhető kockák és a krémes lé kontrasztja adja a karakterét.
  • Kevés vízben főzd – éppen ellepje. A burgonya keményítője így koncentráltabb lébe kerül, és a főzelék magától besűrűsödik, kevesebb liszttel.
  • A babérlevél itt nem elhagyható díszítés: a krumpli önmagában semleges, és a babér adja azt a hátteret, amitől az étel nem lapos.
  • Az ecet a habarás UTÁN megy bele, tűzről lehúzva. Korábban hozzáadva kicsapja a tejfölt.
  • Egy teáskanál pirospaprika a hagymához (tűzről lehúzva) szép színt és mélységet ad – sokan kihagyják, és attól lesz sápadt a főzelék.

Változatok

Rántott krumplifőzelék

Habarás helyett világos rántással (2 evőkanál zsír + 2 evőkanál liszt, hideg vízzel felengedve). Sűrűbb, teltebb, és tejföl nélkül eleve laktózmentes – a savasságot ilyenkor csak ecet adja.

Kapros krumplifőzelék

A végén keverj bele egy nagy csokor apróra vágott friss kaprot. Egészen más karaktert ad – a kapor és a tejföl párosa a nyári konyha egyik legjobb kombinációja.

Vegán krumplifőzelék

Növényi tejföllel vagy 2 dl zabtejszínnel, kukoricakeményítővel sűrítve. Az ecet és a babérlevél viszi az ízt, a különbség alig érzékelhető.

Kolbászos krumplifőzelék

Az utolsó 5 percben adj hozzá 15 dkg karikára vágott füstölt kolbászt. Így már önálló egytálétel, feltét nélkül is.

Gluténmentes változat

A habaráshoz liszt helyett 1,5 evőkanál kukoricakeményítőt használj, hideg tejfölben elkeverve. Ugyanolyan sűrű, csak fényesebb állagú lesz.

Mi romolhat el?

Szétfőtt, pürés lett
Vagy lisztes (C osztályú) burgonyát használtál, vagy túl sokáig főzted. B osztályú, közepesen keményítős fajtát vegyél, és 15–18 percnél tovább ne főzd – a kés éppen csússzon bele.
Kicsapódott a tejföl
Nem temperáltad, vagy az ecet a habarás előtt került bele. Keverj a tejfölhöz pár kanál forró levet, öntsd vissza lehúzott lángon, és az ecetet csak a legvégén add hozzá.
Íztelen, lapos
Kimaradt a babérlevél, az ecet vagy a só. A burgonya semleges alapanyag: só, sav és babér nélkül nincs karaktere. Kóstolj a végén, és merj bátrabban savazni.
Túl híg
Sok vizet öntöttél rá. A víz éppen lepje el a burgonyát (kb. 6 dl 1 kg-hoz). Ha már híg, nyomj szét pár krumplikockát a lábos oldalán – a keményítőjük megköti a levet.
Sápadt, fehér a színe
Kimaradt a pirospaprika. Egy teáskanál a dinsztelt hagymához, tűzről lehúzva – ettől lesz halvány rózsaszínes-aranyos árnyalata, ami a hagyományos krumplifőzelék jellemzője.

Gyakori kérdések

Milyen burgonya való krumplifőzelékbe? +

Közepesen keményítős, B osztályú (főzni való). Megtartja a kocka formáját, de a széle éppen annyira enged, hogy besűrítse a levet. Az A osztályú salátaburgonya túl kemény marad és nem ad semmit a léhez, a C osztályú lisztes fajta pedig szétfő, és pürét kapsz főzelék helyett.

Mi a különbség a krumplifőzelék és a paprikás krumpli között? +

Két különböző étel. A paprikás krumpli pörköltalapon készül: sok hagyma, bőven pirospaprika, kolbász, és a szaftja mélyvörös. A krumplifőzelék világos, tejföllel behabart, savanykás – benne a pirospaprika csak egy teáskanálnyi, színezésre. A paprikás krumpli egytálétel, a főzelék feltétet kíván.

Mikor kell beletenni az ecetet? +

A legvégén, a habarás után, tűzről lehúzva. Az ecet savassága kicsapja a tejföl fehérjéit, ha korábban kerül bele – ez a leggyakoribb ok, amiért szemcsés lesz a főzelék. Az ecet és egy csipet cukor együtt adja azt az édes-savanyú egyensúlyt, ami a magyar főzelékek védjegye.

Mit adjunk hozzá feltétnek? +

A fasírt a klasszikus párja, de a sült kolbász, a virsli, a tükörtojás és a rántott hús is bevett. Sokan főtt tojással eszik. Feltét nélkül is teljes értékű, könnyű vacsora, friss kenyérrel.

Le lehet fagyasztani? +

Nem érdemes. A főtt burgonya sejtszerkezete fagyasztás közben szétesik, felengedés után szemcsés és lisztes lesz – a behabart tejföl pedig szétválik. Ez az az étel, amit frissen érdemes főzni; hűtőben viszont 3 napig eláll.

Miért sűrűsödik be állás közben? +

Mert a burgonya keményítője kihűlés közben újrakristályosodik, és megköti a folyadékot. Ez normális – melegítéskor önts hozzá 1-2 dl vizet vagy tejet, és kevergetve melegítsd át. Forralni ne forrald, mert a tejföl kicsapódhat.

Tápérték (adagonként)

280
Kalória (kcal)
7
Fehérje (g)
42
Szénhidrát (g)
10
Zsír (g)

Vélemények

Értékeld te is

    Receptkereső

    Tipp: keress hozzávalóra, receptre vagy szerzőre.

    Sütiket használunk

    A működéshez szükséges tárolást (pl. a sötét/világos mód és ez a döntésed) hozzájárulás nélkül is használjuk. Ezen felül a forgalom névtelen mérésére Google Analytics sütiket szeretnénk használni. Hirdetési célra soha nem használunk sütiket. A döntésedet később bármikor módosíthatod a lap alján található Sütik kapcsolóval. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.