Köretek

Air fryeres hasábburgonya

Ropogós air fryeres hasábburgonya két teáskanál olajjal. Miért kell áztatni a burgonyát, és mitől lesz kívül kemény, belül puha.

Elkészítés
35 perc
Sütés / főzés
20 perc
Adag
4 adag
Nehézség
könnyű

Az air fryer nem olajsütő. Nem is „olaj nélküli sütő”. Egy kis légterű, erős ventilátorral felszerelt forrólevegős sütő — és a hasábburgonya az az étel, amin ez a különbség a legjobban látszik.

Áztatás: a keményítő az ellenség

Amikor felvágod a burgonyát, a sérült sejtekből keményítő szabadul fel, és ragadós filmként marad a hasábok felszínén. Sütéskor ez nem szárad ki kéreggé — gumis réteget képez.

Tizenöt perc hideg víz kimossa. A víz láthatóan megzavarosodik: az a keményítő, ami különben rajta maradt volna.

Utána viszont szárazra kell törölni, és ez nem opcionális. A nedves felszínről a víz először el kell hogy párologjon, és amíg ez tart, a burgonya párolódik, nem sül.

Egy réteg, hézagokkal

Az air fryer keringetett levegővel dolgozik. Amelyik felület nem kap levegőt, az nem sül — egyszerűen párolódik a szomszédja által kiadott gőzben.

Ezért a tömött kosár a leggyakoribb hiba: két kisebb adag mindig jobb eredményt ad, mint egy nagy. És félidőben rázd meg, mert a felül lévő darabok kapják a legtöbb hőt.

Két teáskanál olaj

Nulla olajjal is megsül — csak sápadt és lisztes marad. Az olaj vezeti a hőt a felszínre, és nélküle a barnulásért felelős reakciók lassabban indulnak be.

Nyolcvan deka burgonyához két teáskanál elég. Ez körülbelül a tizedrésze annak, ami egy olajsütőben elmenne.

Elkészítés

  1. 1

    A burgonyát meghámozzuk, és 1 cm vastag hasábokra vágjuk. Igyekezzünk egyforma méretre – ettől sül át egyszerre.

  2. 2

    Hideg vízbe tesszük, és 15 percig áztatjuk. A víz zavarossá válik: ez a kimosódó keményítő.

  3. 3

    Leszűrjük, és papírtörlővel vagy konyharuhával ALAPOSAN szárazra töröljük.

  4. 4

    Egy tálban összeforgatjuk 2 teáskanál olajjal, a borssal és a fűszerpaprikával. A sót még nem tesszük rá.

  5. 5

    Az air fryert 200 °C-on 4 percig előmelegítjük.

  6. 6

    A hasábokat egy rétegben a kosárba tesszük. Ha nem fér el, két adagban sütjük.

  7. 7

    200 °C-on 20 percig sütjük. Tíz perc után kivesszük a kosarat, és jól megrázzuk.

  8. 8

    A kész hasábokat forrón megsózzuk, és azonnal tálaljuk.

A szakács tippjei

  • Áztasd a felvágott hasábokat 15 percig hideg vízben. Ez kimossa a felszíni keményítőt, ami különben ragadós réteget képez, és megakadályozza a ropogósodást.
  • Áztatás után töröld SZÁRAZRA. Nedves burgonya nem sül, hanem párolódik – ez a leggyakoribb air fryeres hiba.
  • Ne pakold tele a kosarat. Egy réteg, a hasábok között hézaggal. Két kisebb adag mindig ropogósabb, mint egy tömött.
  • Az olaj kevés, de nem elhagyható: nélküle a burgonya megsül, de sápadt és lisztes marad. Két teáskanál 80 dekához pont elég.
  • A sót csak a sütés végén szórd rá, ha a legropogósabbat szeretnéd – a só előre a nedvességet a felszínre húzza.

Változatok

Fokhagymás-petrezselymes

A kész hasábokat forrón forgasd össze 2 gerezd zúzott fokhagymával és egy csokor apróra vágott petrezselyemmel. A maradékhő elég, hogy a fokhagyma illata kioldódjon, de ne égjen meg.

Fűszeres bevonattal

Az olajhoz keverj 1 evőkanál kukoricakeményítőt, fél teáskanál fokhagymaport és fél teáskanál füstölt paprikát. A keményítő vékony, kemény kérget ad – ez a leginkább gyorsétterem-szerű változat.

Héjában, cikkekben

Alaposan megmosott burgonya, héjastul, nyolc cikkre vágva. Az áztatás elmarad, a sütési idő 25 perc. Rusztikusabb, és több marad benne a rostból.

Édesburgonyából

Ugyanígy, de az édesburgonyát ne áztasd (kevesebb a keményítője), és süsd 180 °C-on 18 percig. Hamarabb barnul, mert több benne a cukor.

Mi romolhat el?

Puha, hajlékony maradt
Tele volt a kosár, vagy nedves volt a burgonya. Egy rétegben süsd, és áztatás után papírtörlővel alaposan töröld szárazra.
Sápadt, nem barnult meg
Nem volt rajta olaj, vagy nem melegítetted elő a készüléket. Két teáskanál olaj és 3-5 perc előmelegítés kell.
Kívül kész, belül nyers
Túl vastagra vágtad. A hasáb 1 cm × 1 cm keresztmetszetnél sül át 20 perc alatt; vastagabbnál vedd le a hőt 180 °C-ra, és adj hozzá 5-8 percet.
Egyenetlenül sült
Nem ráztad meg félidőben. A kosarat 10 perc után vedd ki és rázd össze – a felül lévő darabok kapják a legtöbb forró levegőt.

Gyakori kérdések

Miért kell áztatni a burgonyát? +

Mert vágáskor a sejtekből keményítő szabadul fel, és a hasábok felszínén ragadós réteg marad. Ez sütés közben nem szárad ki, hanem gumis bevonatot képez, ami megakadályozza a ropogós kéreg kialakulását. Tizenöt perc hideg víz kimossa – utána viszont kötelező szárazra törölni.

Mennyi olaj kell az air fryerhez? +

Sokkal kevesebb, mint olajsütőhöz, de nem nulla. Nyolcvan deka burgonyához két teáskanál elég. Az olaj vezeti a hőt a felszínre és segíti a barnulást; teljesen olaj nélkül az étel megsül, de sápadt és lisztes marad.

Melyik burgonya a legjobb hasábnak? +

A keményítőben gazdag, lisztes típusok (B és C osztály). Ezek belül szárazabbra, puhábbra sülnek, és jobban ropognak. Az A osztályú, salátának való burgonya kevés keményítőt tartalmaz, ezért hasábként gumis marad.

Fagyasztott hasábburgonya is jó bele? +

Igen, és az a legegyszerűbb: felengedés nélkül, olaj nélkül, 200 °C-on 12-15 perc, félidőben megrázva. A fagyasztott termékek felszíne már olajozott és keményítőzött, ezért nem kell hozzáadni semmit.

Tápérték (adagonként)

190
Kalória (kcal)
4
Fehérje (g)
35
Szénhidrát (g)
3
Zsír (g)

Vélemények

Értékeld te is

    Receptkereső

    Tipp: keress hozzávalóra, receptre vagy szerzőre.

    Sütiket használunk

    A működéshez szükséges tárolást (pl. a sötét/világos mód és ez a döntésed) hozzájárulás nélkül is használjuk. Ezen felül a forgalom névtelen mérésére Google Analytics sütiket szeretnénk használni. Hirdetési célra soha nem használunk sütiket. A döntésedet később bármikor módosíthatod a lap alján található Sütik kapcsolóval. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.